Pole dance od podstaw – figury i spiny na rurce obrotowej

Czas na ostatni odcinek naszego pole dance’owego cyklu. Dziś instruktorki Kasia i Sonia pokażą Wam, jak prawidłowo wykonać figury i spiny na rurce obrotowej. 

Z filmu dowiesz się, jak wykonać:

  • hak przodem
  • hak tyłem
  • karuzelę
  • bumerang
  • odwrócone V
  • skorpiona
  • bliźniaka
  • dragona
Aktywna Redakcja

Aktywna Redakcja

W roli głosu redakcyjnego będziemy zadawać pytania, robić wywiady z inspirującymi ludźmi, informować o ciekawych eventach i tworzyć treści przy współpracy ze specjalistami z danej dyscypliny.
Copyright © 2018 Profil Aktywny. All rights reserved. Portal sponsorowany przez Grupę Kapitałową Martes Sport.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.